Wie bereiten Sie sich am besten auf eine IK Kinesiologie Sitzung vor?

• Reservieren Sie sich genügend Zeit. Eine Erstbehandlung für Erwachsene dauert zwischen 60 und 90 Minuten, weitere Sitzungen ca. 50-60 Minuten. Für Kinder lege ich grossen Wert, Sitzungen altersgerecht 30-50 Minuten anzupassen und Ihre eigene Kreativität zu integrieren.

• Es hat sich bewährt mit 3-5 Sitzungen pro Thema zu rechnen. Danach folgt eine gemeinsame Standortbestimmung. Sie entscheiden über das weitere Vorgehen.

• Überlegen Sie sich, was Sie verändern möchten? Was wollen Sie in der Sitzung erreichen?

• Meiden Sie vor den Sitzungen allzu üppiges Essen. Alkohol und Suchtmittel können die Fähigkeit des Körpers, klare Antworten zu geben, beeinträchtigen.